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SESAME (n.m) Précepte ghanéen qui encourage un changement positif à sa vie par ses actions.

  • Bien bouger

29 avril 2015


13 règles à respecter en musculation

Suite à l’article “Comment devenir une bombe ?” nous allons vous éclaircir sur les règles de la musculation qui reste encore une science inconnu pour vous ? Passage en revue de ce qu’il faut faire et ne pas faire !

musculation femme

Do !

Don’t do !