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SESAME (n.m) Précepte ghanéen qui encourage un changement positif à sa vie par ses actions.

A distance

Opérez une transformation physique et mentale grâce à une méthode de coaching en ligne unique
accessible à tous basée sur l'excellence sportive et le potentiel humain.

Je n’ai pas le temps d’aller au sport !

Je ne sais pas quoi manger ce soir !

Après le boulot, c’est compliqué !

Je ne sais pas quoi faire à la salle de sport !

Je n’ai pas le budget pour prendre un coach sportif !

Voilà autant d’excuses et de freins qui vous empêchent de réussir vos objectifs et d’être enfin en phase avec vous-même. Pour remédier à cela, j’ai crée ma plateforme numérique. Son but est de vous faciliter la vie, de vous permettre de mieux vous organiser et de prendre plus de temps pour vous grâce à une solution en ligne accessible à tous.

Alors que vous soyez une personne voulant bien bouger, bien manger et bien vivre, un dirigeant soucieux du bien-être de ses salariés en dehors et pendant les heures de travail, la plateforme SESAME est faite pour vous.

Alors ne perdez plus de temps et abonnez vous !



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TARIF UNIQUE

29,90€

/MOIS

Sans engagement

Un accès instantanément 24/7

  • 1

    Des vidéos de training

    Je crée personnellement chaque semaine de nouveaux trainings, à faire à la maison ou sur votre lieu de travail, accessible à tous niveaux.
  • 2

    Des recettes gourmandes

    Je choisis des recettes saines et équilibrées, toutes faites maison. Les repas sont classés en fonction de votre régime alimentaire et vos allergies.
  • 3

    Une assistance dédiée

    La base de la méthode SESAME est de vous encourager vers un changement positif. Ainsi j'ai mis en place un système de suivi par mail dédié.
  • 4

    Du mentorat
    (en option)

    Vous souhaitez des résultats rapides et définitifs ? Nous pouvons mettre en place un programme de mentorat. Via des conférences Skype, nous identifierons alors vos difficultés afin d'y remédier et mettre en place un plan d'actions personnalisé.
  • 5

    Des challenges
    (en option)

    Vous manquez de motivation mais surtout de volonté ? Et c'est bien pourquoi à chaque tentative vous échouez car vous ne tenez pas vos engagements. Régulièrement, je mets en place des challenges alimentaires et sportifs pour toujours garder le cap vers la réussite.
  • 6

    Des outils pédagogiques
    (en option)

    Vous manquez d'organisation ? Vous souhaitez en connaitre plus sur l'activité physique et l'alimentation ? Vous pourrez bénéficier de fiches outils et de guides pour mieux vous ordonner et enfin avoir du temps pour vous et des résultats efficaces.

Ils m'ont fait confiance